{"product_id":"begynder-crawlhold-i-vaerlose-17-18-copy-1","title":"Klar til tri på 8 uger","description":"\u003ch3 data-start=\"251\" data-end=\"332\"\u003e🏊Triathlon-klar – crawl-hold for dig, der vil være klar til sæsonen 💥\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"334\" data-end=\"551\"\u003eSkal du stille op i triathlon – eller overvejer du det – men føler, at svømningen er din svageste disciplin?\u003cbr data-start=\"442\" data-end=\"445\"\u003eSå er \u003cstrong data-start=\"451\" data-end=\"469\"\u003eTriathlon-klar\u003c\/strong\u003e crawl-holdet for dig, der vil svømme mere effektivt, mere roligt og mere sikkert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"553\" data-end=\"678\"\u003eHer arbejder vi målrettet med teknik og udholdenhed, så du kan svømme crawl med kontrol og overskud – også når pulsen er høj.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"680\" data-end=\"683\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"685\" data-end=\"704\"\u003e🔹 Hvad du får:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"705\" data-end=\"930\"\u003e✅ \u003cstrong data-start=\"707\" data-end=\"739\"\u003e8 målrettede crawl-træninger\u003c\/strong\u003e i svømmehal\u003cbr data-start=\"751\" data-end=\"754\"\u003e✅ Fokus på effektiv crawl til triathlon\u003cbr data-start=\"793\" data-end=\"796\"\u003e✅ Forbedret vejrtrækning og rytme under belastning\u003cbr data-start=\"846\" data-end=\"849\"\u003e✅ Teknik, der holder over længere distancer\u003cbr data-start=\"892\" data-end=\"895\"\u003e✅ Personlig feedback på hvert pas\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"932\" data-end=\"954\"\u003eVi arbejder bl.a. med:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"955\" data-end=\"1123\"\u003e\n\u003cli data-start=\"955\" data-end=\"1001\"\u003e\n\u003cp data-start=\"957\" data-end=\"1001\"\u003eStabil kropsposition og effektiv fremdrift\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1002\" data-end=\"1050\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1004\" data-end=\"1050\"\u003eVejrtrækning, der fungerer – også under pres\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1051\" data-end=\"1070\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1053\" data-end=\"1070\"\u003eRytme og pacing\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1071\" data-end=\"1123\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1073\" data-end=\"1123\"\u003eCrawl, der kan overføres direkte til konkurrence\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"1125\" data-end=\"1128\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1130\" data-end=\"1146\"\u003e🧠 For hvem?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1147\" data-end=\"1174\"\u003eDette hold er for dig, der:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1175\" data-end=\"1391\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1175\" data-end=\"1221\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1177\" data-end=\"1221\"\u003eKan svømme crawl, men mangler effektivitet\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1222\" data-end=\"1288\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1224\" data-end=\"1288\"\u003eSkal til dit første triathlon – eller vil forbedre svømmedelen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1289\" data-end=\"1329\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1291\" data-end=\"1329\"\u003eBliver forpustet eller mister rytmen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1330\" data-end=\"1391\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1332\" data-end=\"1391\"\u003eVil have teknisk coaching frem for “bare at svømme meter”\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1393\" data-end=\"1474\"\u003e\u003cem data-start=\"1393\" data-end=\"1474\"\u003e(Dette er ikke et begynderhold – men et hold for let-øvede og tri-motionister.)\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1476\" data-end=\"1479\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1481\" data-end=\"1502\"\u003eℹ️ Praktisk info:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1503\" data-end=\"1679\"\u003e📅 \u003cstrong data-start=\"1506\" data-end=\"1514\"\u003eDag:\u003c\/strong\u003e Tirsdag\u003cbr data-start=\"1530\" data-end=\"1533\"\u003e⏰ \u003cstrong data-start=\"1535\" data-end=\"1543\"\u003eTid:\u003c\/strong\u003e 18.00-19.00\u003cbr data-start=\"1562\" data-end=\"1565\"\u003e📍 \u003cstrong data-start=\"1568\" data-end=\"1577\"\u003eSted:\u003c\/strong\u003e Værløse Svømmehal\u003cbr data-start=\"1595\" data-end=\"1598\"\u003e👥 \u003cstrong data-start=\"1601\" data-end=\"1629\"\u003eMax 5 deltagere pr. hold\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1629\" data-end=\"1632\"\u003e🧾 \u003cstrong data-start=\"1635\" data-end=\"1644\"\u003ePris:\u003c\/strong\u003e 2.500 kr. inkl. moms (8 træninger)\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1503\" data-end=\"1679\"\u003e1. Træning er tirsdag. 17. Februar\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1681\" data-end=\"1684\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1686\" data-end=\"1779\"\u003e👉 Begrænset antal pladser\u003cbr data-start=\"1712\" data-end=\"1715\"\u003eSkriv en besked her på siden eller Ring på 3030 3711\u003c\/p\u003e","brand":"svøm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56375514431819,"sku":null,"price":2500.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0807\/6351\/9307\/files\/MarcusAppelLA.jpg?v=1759752004","url":"https:\/\/svoem.nu\/products\/begynder-crawlhold-i-vaerlose-17-18-copy-1","provider":"SVØM","version":"1.0","type":"link"}