{"product_id":"svom-personlig-triatlon-2027","title":"SVØM PERSONLIG TRIATLON 2027","description":"\u003ch1\u003eBliv klar til din triatlon i 2027\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eHar du sat dig et stort mål for 2027?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMåske skal du gennemføre din første \u003cstrong\u003ehalve eller fulde triatlon\u003c\/strong\u003e, eller måske har du allerede prøvet distancen og vil jagte en ny personlig rekord.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSVØM Triatlon 2027\u003c\/strong\u003e er et 12 måneders \u003cspan\u003epersonligt svømmeforløb for triatleter, hvor du får individuel svømmecoaching, et personligt svømmetræningsprogram og målrettet træning hele vejen frem mod dit mål.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUanset om der venter dig \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e1,9 km eller 3,8 km svømning\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, bliver træningen bygget op omkring dit niveau, din hverdag og den konkurrence, du træner frem imod.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDit personlige træningsprogram\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu får et individuelt \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003esvømmetræningsprogram til triatlon\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, som løbende bliver tilpasset gennem hele forløbet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eProgrammet vi ligger sammen tager blandt andet højde for:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDit nuværende niveau\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eHvor ofte du kan svømmetræne\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDin valgte distance\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMin analyse af hvor langt du kan rykke dig. (det er længere end du tror!) \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDine tekniske styrker og svagheder\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDit personlige mål for svømningen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDu får altså ikke et standardprogram, som hundrede andre følger. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDu får din egen plan.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e11 individuelle svømmetræninger\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSvømningen er den mest tekniske disciplin i triatlon og for mange også den disciplin, hvor der er mest energi at hente med den rigtige teknik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDerfor får du \u003cstrong\u003eén individuel svømmetræning hver måned – i alt 12 personlige træninger.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVi arbejder blandt andet med crawlteknik, vejrtrækning, kropsposition, effektivitet, pacing og udholdenhed.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMålet er ikke kun at gøre dig hurtigere.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMålet er også at gøre din svømning mere effektiv, så du kommer op af vandet med \u003cstrong\u003eoverskud til cyklen og løbet.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003e5 Open Water-træninger på Amager Strand\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNår vi nærmer os sommeren, tager vi træningen ud af svømmehallen og over i de forhold, du faktisk skal konkurrere under.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eForløbet inkluderer \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e5 fælles Open Water-træninger på Amager Strand Hvor du lærer alt du skal for at være tryg og hurtig i åben hav.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eLøbende coaching og tilpasning\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDin svømning kommer til at udvikle sig gennem de 12 måneder.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDerfor får du ikke bare udleveret et program ved starten af forløbet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eJeg følger din udvikling og tilpasser din svømmetræning undervejs.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDe individuelle træninger bruger vi både til at forbedre din teknik og til at vurdere, hvad der skal være næste fokus i din træning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePå den måde følger din svømmeplan dig hele vejen frem mod dit mål.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eCOACHING – 1.495 kr.\/md.\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e12 måneders forløb\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e✓ Personligt svømmetræningsprogram\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✓ Løbende tilpasning og svømmecoaching\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✓ 12 individuelle svømmetræninger\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✓ 5 Open Water-træninger på Amager Strand\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✓ Træning målrettet 1,9 km eller 3,8 km svømning\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✓ Fokus på både teknik, fart, udholdenhed og Open Water\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSamlet pris: 16.445 kr. (betales månedligt og kan afmeldes når som helst)\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eCOMPLETE – 1.795 kr.\/md.\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e12 måneders forløb\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eAlt fra Coaching – plus:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e✓ Zone 3 vision Våddragt til en værdi af 3.500 kr.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003eUdstyr for en værdi af 1500,-\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✓ 2 par svømmebriller\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✓ 3 badehætter\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e✓ 2 mikrofiberhåndklæder\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e✓ Åben vand bøje\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e✓ Finger paddles\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✓ Pull buoy\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSamlet pris: 19.745 kr. (betales månedligt og kan afmeldes når som helst)\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eÉn disciplin. Ét personligt forløb.\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu har måske allerede styr på din cykel- og løbetræning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSvømningen tager vi os af sammen.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNogle vil bare sikkert igennem deres første 1,9 km.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eAndre skal svømme 3,8 km og vil gerne op af vandet med så meget energi som muligt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eOg nogle jagter en bestemt svømmetid.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDerfor findes der heller ikke ét svømmeprogram, der passer til alle.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eJeg tager udgangspunkt i, hvor du står nu, og bygger din svømning op frem mod dit mål i 2027.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eKlar til at få styr på svømningen i 2027?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDu betaler første måneds rate på hjemmesiden eller ved en faktura sendt til din E-mail. Hvis du ønsker at få tilsendt en faktura med BS kan du kontakte mig på 3030 3711 eller på marcus@svoem.nu\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*Våddragten er inkluderet for deltagere, der tilmelder sig forløbet i september 2026 og fortsat har et aktivt abonnement til og med marts 2027\u003c\/p\u003e","brand":"SVØM","offers":[{"title":"COACHING","offer_id":58171345469771,"sku":null,"price":1495.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"COMPELTE +","offer_id":58171345502539,"sku":null,"price":1695.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0807\/6351\/9307\/files\/CrawlbegynderHold_1.png?v=1787057740","url":"https:\/\/svoem.nu\/products\/svom-personlig-triatlon-2027","provider":"SVØM","version":"1.0","type":"link"}