personlig svømmetræning

🏊 GRATIS crawl-træning – prøv det, før du beslutter dig! 💥 Har du tænkt “jeg burde lære crawl”… men aldrig rigtig fået taget hul på det?Så er det her din perfekte undskyldning for endelig at prøve — helt gratis. Kom med til en 30 minutters gratis crawl-træning, hvor du får konkrete tips, prøver teknikken og mærker, at du faktisk godt kan 💪 Ingen forpligtelser. Ingen pres. Bare en tryg intro til crawl. eller til dig der overvejer et af mine hold 🔹 Perfekt for dig, der: 👉 Gerne vil lære crawl, men er lidt usikker👉 Bliver forpustet eller stresset i vandet👉 Vil prøve det, før du melder dig på et hold👉 Bare vil finde ud af, om crawl er noget for dig 🔹 Hvad får du på 30 minutter? ✅ Konkrete teknik-tips du kan bruge med det samme✅ Fokus på vejrtrækning og ro i vandet✅ Små øvelser — alle kan være med✅ En smagsprøve på, hvordan det er at få personlig coaching  📅 Praktisk info: 🗓 Dato: 8. februar📍 Sted: Frederikssund Svømmehal⏱ Varighed: 30 minutter💰 Pris: GRATIS — du betaler kun din egen entré ⚠️ Begrænsede pladser Jeg holder holdene små, så alle får opmærksomhed — derfor ryger pladserne hurtigt. 👉 Vil du med? book din tid lige her!

Læs mere mindre

Svømning er en af de bedste måder at holde sig igang på. Så hvorfor ikke blive bedre til det? Jeg hedder Marcus, jeg er 21 år. Tidligere elitesvømmer og så går jeg ind i mit 3. År som personlig svømmetræner. Jeg tilbyder både personlig undervisning til dig der skal træne op til Triathlon, men også til dig eller dine børn som ikke helt har fanget det at svømme endnu. Når du forbedrer din svømning igennem mig bliver det altid i øjenhøjde og i dit tempo. Jeg lægger meget vægt på at det skal være ekstremt givende og lærerigt for dig. Uanset om du vælger at tage 1 time for at få finjusteret din teknik. Eller om du ønsker flere timer eller en plads på mine spændende hold

Læs mere mindre

🏊 Lær at svømme crawl – og bliv klar til triathlon! 🌊 Vil du lære at svømme crawl uden at kæmpe for vejret – og endda føle dig tryg i åbent vand til sommer, så du er klar til triathlon-sæsonen? 💪 🔹 Hvad du får: Følelsen af, at du kan sgu godt! 🙌 ✅ 18 målrettede træningspasVi starter i svømmehallen og slutter i åbent vand. ✅ De første 12 uger – tekniktræning i Værløse SvømmehalFokus på vejrtrækning, kropsposition, rytme og ro i vandet.Du lærer effektiv crawl fra bunden – med individuel feedback fra to knivskarpe trænere. ✅ De sidste 6 uger – åbent vand-træningLær at svømme med våddragt, navigere, håndtere kulde og bølger.Forstå, hvordan du overfører din teknik fra bassinet til naturen. 🏅 Små hold = masser af personlig opmærksomhed🏅 En komplet rejse fra 0 til (måske) din første triathlon🏅 Tryg og struktureret opbygning hele vejen 💰 Pris og Early Bird-tilbud 💥 Early Bird: 3.600 kr.Få Premium-pakken til samme pris som Standardpakken!Gælder ved tilmelding inden 7/10 kl. 12:00 ⏰ 🏊 Standardpakken✨ 18 timers intensiv træning✨ 10 % rabat på svoem.nu💸 Pris: 3.600 kr. 🚀 Premiumpakken✨ 18 timers intensiv træning✨ 2 private 1:1 svømmetimer✨ 20 % rabat på svoem.nu💸 Pris: 4.500 kr. 📅 Start: Primo januar📍 Sted: Værløse Svømmehal + åbent vand👥 Begrænset antal pladser – mine hold er altid små, så du får den absolut bedste træning! 👉 Skriv en besked på: 30303711 eller køb det her på siden.

Læs mere mindre

🏊Triathlon-klar – crawl-hold for dig, der vil være klar til sæsonen 💥 Skal du stille op i triathlon – eller overvejer du det – men føler, at svømningen er din svageste disciplin?Så er Triathlon-klar crawl-holdet for dig, der vil svømme mere effektivt, mere roligt og mere sikkert. Her arbejder vi målrettet med teknik og udholdenhed, så du kan svømme crawl med kontrol og overskud – også når pulsen er høj. 🔹 Hvad du får: ✅ 8 målrettede crawl-træninger i svømmehal✅ Fokus på effektiv crawl til triathlon✅ Forbedret vejrtrækning og rytme under belastning✅ Teknik, der holder over længere distancer✅ Personlig feedback på hvert pas Vi arbejder bl.a. med: Stabil kropsposition og effektiv fremdrift Vejrtrækning, der fungerer – også under pres Rytme og pacing Crawl, der kan overføres direkte til konkurrence 🧠 For hvem? Dette hold er for dig, der: Kan svømme crawl, men mangler effektivitet Skal til dit første triathlon – eller vil forbedre svømmedelen Bliver forpustet eller mister rytmen Vil have teknisk coaching frem for “bare at svømme meter” (Dette er ikke et begynderhold – men et hold for let-øvede og tri-motionister.) ℹ️ Praktisk info: 📅 Dag: Tirsdag⏰ Tid: 18.00-19.00📍 Sted: Værløse Svømmehal👥 Max 5 deltagere pr. hold🧾 Pris: 2.500 kr. inkl. moms (8 træninger) 1. Træning er tirsdag. 17. Februar 👉 Begrænset antal pladserSkriv en besked her på siden eller Ring på 3030 3711

Læs mere mindre

🏊Begynder-crawlhold i Værløse – lær crawl fra bunden 💪 Vil du gerne lære at svømme crawl, men føler dig usikker på vejrtrækningen eller teknikken?Så er dette begynderhold i crawl det perfekte sted at starte. Vi træner i et roligt tempo, med fokus på tryghed, teknik og personlig feedback – og der er maks. 5 deltagere på holdet, så alle bliver set. 🔹 Hvad du får: ✅ 8 indendørs crawl-træninger✅ Fokus på grundlæggende teknik: vejrtrækning, kropsposition og rytme✅ Trin-for-trin opbygning – ingen stress, ingen pres✅ Masser af individuel feedback✅ Tryg og motiverende stemning i vandet Holdet er for dig, der: Er ny i crawl Kan svømme lidt, men mangler teknik Bliver hurtigt forpustet Gerne vil lære crawl “rigtigt” fra starten ℹ️ Praktisk info: 📅 Dag: Tirsdag⏰ Tid: Kl. 17.00–18.00📍 Sted: Værløse Svømmehal👥 Max 5 deltagere pr. hold🧾 Pris: 2.500 kr. inkl. moms (8 træninger) 1. træning er Tirsdag d. 17. Februar. 👉 Pladserne er begrænsede pga. de små hold👉 Skriv en besked på: 30303711 eller køb det her på siden.

Læs mere mindre

. 🏊Begynder-crawlhold i Værløse – lær crawl fra bunden 💪 Vil du gerne lære at svømme crawl, men føler dig usikker på vejrtrækningen eller teknikken?Så er dette begynderhold i crawl det perfekte sted at starte. Vi træner i et roligt tempo, med fokus på tryghed, teknik og personlig feedback – og der er maks. 5 deltagere på holdet, så alle bliver set. 🔹 Hvad du får: ✅ 8 indendørs crawl-træninger✅ Fokus på grundlæggende teknik: vejrtrækning, kropsposition og rytme✅ Trin-for-trin opbygning – ingen stress, ingen pres✅ Masser af individuel feedback✅ Tryg og motiverende stemning i vandet Holdet er for dig, der: Er ny i crawl Kan svømme lidt, men mangler teknik Bliver hurtigt forpustet   Gerne vil lære crawl “rigtigt” fra starten ℹ️ Praktisk info: 📅 Dag: Tirsdag⏰ Tid: Kl. 16.00–17.00📍 Sted: Værløse Svømmehal👥 Max 5 deltagere pr. hold🧾 Pris: 2.500 kr. inkl. moms (8 træninger) 1. træning er Tirsdag d. 17. Februar. 👉 Pladserne er begrænsede pga. de små hold👉 Skriv en besked på: 30303711 eller køb det her på siden.

Læs mere mindre

Dette produkt indeholder.  - 1 times personlig undervsining inkl. kørselsgebyr til en valgfri svømmehal. (MAX 50km Fra Frederikssund) Svømning er en af de bedste måder at holde sig igang på. Så hvorfor ikke blive bedre til det? Jeg hedder Marcus, jeg er 21 år. Tidligere elitesvømmer og så går jeg ind i mit 3. År som personlig svømmetræner. Jeg tilbyder både personlig undervisning til dig der skal træne op til Triathlon, men også til dig eller dine børn som ikke helt har fanget det at svømme endnu. Når du forbedrer din svømning igennem mig bliver det altid i øjenhøjde og i dit tempo. Jeg lægger meget vægt på at det skal være ekstremt givende og lærerigt for dig. Uanset om du vælger at tage 1 time for at få finjusteret din teknik. Eller om du ønsker flere timer eller en plads på mine spændende hold

Læs mere mindre